定年退職で健康に？ 寛解後512日目

HealthDay News 11/9によると、定年退職すると、多くの人は健康状態が改善したように思い、8歳ほど若返ったように感じることが、フランス人の男性を対象にした研究で示されたそうです。研究者の一人は、「この結果から、高齢者にとって仕事が負担となっていること、それが退職によって緩和されること、悪条件で働く人ほど負担とその緩和が大きいことの3点が示される」と述べています。調査対象の人たちは、リタイアすると以前よりもよく眠れるようになることから、仕事と健康問題との間に睡眠が関与している可能性もあるとも言っています。しかし「米国では退職による金銭面のストレス増大によって効果が打ち消される可能性があるほか、退職後によりストレスの多い別の職に就く人も多く、健康効果は期待できない」と別の研究者は指摘しており、私はこの意見の方を支持します。日本やアメリカでは一概にフランス人のようにはいきません。
　一昔前のアメリカのブルーカラー、ホワイトカラーはリタイアを楽しみにしており、それもできれば５０代半ばまでにはリタイアしたいと思っている人が多かったと思います。　若いとき一生懸命働いて、そのお金で田舎に農場や牧場を買い、妻と二人でノンビリ暮らし、たまには川で鱒釣りでも、というビューティフルライフの夢を話してくれた人は多かったです。こんな経済状況で今はどんなになっているのでしょう。
　私の会社は事業所が日本各地にあり、各地元のリタイアした人とも今も仲良くしてもらってます。　大雑把に言って九州・四国の男性はリタイアして皆見違えるように若返り、元気になる人が多いと思います。九州・四国の爺さんは、大声で我がままを言っても周りが許すような風土が残っていてストレスは溜まらないでしょう。元気になりすぎて不倫や果ては児童買春に手を出して余生を台無しにしたとんでもない爺さんもいました。関西や中国地方でもその傾向がありますが、それでも九州のようにストレスがなくなるわけではないようです。東や北に行くともっと厳しいと個人的には思います。東北のある事業所ではリタイアしてもなお毅然として、会社のこと地域のことに年長者としての責任を感じているひとが少なからずいます。心の健康の尺度で私が勝手に思っていることがあります。それはタバコとお酒の量です。南では現役時代はヘビースモーカーで大酒のみがリタイアしてタバコを止め、酒量も減ったという人が多いのに対し、北の人は、酒量はリタイアして増えたというひとが多いのです。特にこれからの季節、北では「季節性のうつ」（と呼ばれています）になるひとが多く、特にリタイアしたての人たちが心配です。私はフランス人も同じで、リタイアして健康になったのは、元々バカンスなどをきっちりとってストレスをためない人たちで、更には調査対象になったのは数年前にリタイアした人だったということ。　この人たちは良い時代を現役時代とし、退職後プロバンスにでも移り住んで悠々自適で過ごしているのでしょう。これからはフランスといえども分かりません。
昨日は小春日和。少し足を伸ばして大きな公園へウォーキング。　ちっちゃい子がシャボン玉遊びではしゃいでました。　シャボン玉が日光で虹色に輝ききれいでした。